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女人洗澡敏感部位要保養

日期:2018-03-10 21:26:06/ 人氣:3330

歌詞里這樣唱:我愛洗澡,皮膚好好。在一天的工作后洗個澡幫助我們消去一天的疲憊,還能保護皮膚。但是對于女性的不同部位,洗澡的重點與保養方法也不一樣,下面看看吧。

  敏感部位一:胸部

  婦女要常用溫水清洗胸部,但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴后抹些橄欖油,可使乳房皮膚滋潤而有韌性。

  胸部保養

  胸部有一個極易被忽略的問題,就是乳暈顏色變深。平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品,可以分解老化角質,都對乳暈變淺有幫助。

  同時,適當涂抹一些甘油、橄欖油,也可以對乳房皮膚起到保濕的作用。目前也有些產品推出了專門的乳暈淡化霜,因為是嬌嫩部位,所以選擇的時候成分的安全性是最值得注意的。

  敏感部位二:頸部

  頸部、耳后是污垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

  頸部保養

  很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始,而事實是,頸部才是最容易泄露衰老跡象的部位。而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。

  讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理,不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外,每周進行一到兩次深層清潔,使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚,再用清水洗凈后拍上不含酒精的爽膚水。

  敏感部位三:腋下

  腋下汗腺豐富,洗澡時不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下皮膚組織較松弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促進血液循環。

  腋下保養

  對于那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

  敏感部位四:私處

  私密處首先要注重的就是清潔,很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗,這種方法其實是錯誤的,私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因為皮膚酸堿度的問題,一定要使用ph值5的浴液來清洗,才不會破壞原有的平衡。

  私處保養

  私密處的皮膚是最容易被忽略的,也是最應該照顧保養的。如果疏于照顧,就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉,由紅色轉為黑紫色。由于私密處比臉上皮膚還嬌貴,而又絕對不能采取去角質的方法來保養,因此就要采用一些輔助產品。針對私密處,目前已經有些產品推出了涂抹的去角質美白的化妝水,保濕的乳液,甚至是私密處專用的面膜,更有專門針對私密處美白的內褲。

  不同的洗澡水效果不同:

  1、溫水浴

  溫水浴指介于冷水浴和熱水浴之間,水溫在34℃左右的洗浴。正常人的體溫是36.5℃~37℃之間,皮膚的溫度在32℃~33℃之間。34℃的溫水比皮膚溫度略高,但比體溫低,用手摸有點微溫,泡進去后,體溫不會改變,不會覺得冷,也不會覺得熱。若希望有水療的效果,但又不希望像冷水浴和熱水浴那樣刺激大時,就可以選擇溫水療法。譬如心肺功能不好的病人、燙傷的病人就應選擇溫水浴。

  2、冷水浴

  冷水浴是指用10~20℃之間的冷水洗澡,可以促進皮膚新陳代謝,使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人,皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性,顯示出健康之美。

  冷水浴時,血管還會把血液大量推入內臟血管,稍停后皮膚血管再擴張,大量血液又從內臟血管流向體表,這樣一張一縮,就提高了血管的承受能力,使血管彈性增強,有助于預防血管硬化。冷水浴還能增強呼吸器官、消化器官的功能,對預防上呼吸道感染、風濕病、關節炎等病癥的發生,均有積極作用。

  冷水浴并非對每個人都適合。有些人的皮膚對冷水敏感,遇到冷水會產生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑;患有嚴重高血壓、冠心病、急性肝炎、空洞性肺結核、活動性風濕病、坐骨神經痛、關節疼痛及高熱的病人,都不適合洗冷水浴。

  3、熱水浴

  熱水浴的水溫在38~40℃之間,可引起血管擴張,促進血液循環,減輕肌肉痙攣,并具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴,對睡眠有幫助,還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢,使毛孔、汗腺通暢,提高皮膚的代謝能力和抗病能力。實驗表明,把傷寒桿菌分別種在清潔的皮膚和骯臟的皮膚上,10分鐘后采樣化驗,清潔的皮膚上細菌已死亡,而骯臟的皮膚上細菌依然存在。在醫療中,熱水浴可用來治療慢性關節炎、骨折愈合和其他一些慢性疾患。

  溫馨提示:在洗澡的時候要正確沖洗敏感部位,選擇合適的水溫,這樣才能將洗澡的用處發揮到最大。




作者:婦科凝膠貼牌加工


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